Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 78.48g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Чай Несладкий, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Сыр Гауда, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Елизавета Хлебец. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Курага, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kili4ka9489's Weight History
|