Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 41.89g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: Овощное Рагу, Банан. Snacks/Other: Батончик Мюсли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|