|
günortaya lobya sup hazirladim tərkibində quru lobya mərci var və yaninda çox dadlı salat tərkibi noxud , konserviləşmiş qarğıdalı, kabab olunmuş qirmizi bibər azca dulu xiyar quru soğan şüyüd və petruşka
|
72.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 37.70g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Абрикосы, Красные Вишни, Bismak Sport Bismak Sport. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Kukuruzka Kkk, Красная Фасоль. Snacks/Other: Karpuz Karpuz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|