Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 37.41g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Lunch: Клубника, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красное Яблоко, Капустный Салат. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
tonia1101's Weight History
|