Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 103.90g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыр Бри, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Салат Овощной, Грейпфрут, Кабачок Гриль. Lunch: Я Морс Ягодный , Сметана , Соус Барбекю, Запеченный Картофель, Дорадо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Зеленый Лук, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Яйцо, Куриный Фарш, Натурово Вареная Морковь. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|