Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 80.00g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Малина, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Алтайская Сказка Гречка и Рожь. Dinner: Малина, Малина, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Golishchuk's Weight History
|