Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2013
|
102 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 157.01g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Творог 5%, Куриные Грудки, Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся. Lunch: Куриные Грудки, Гречневая Каша. Dinner: Творог 5%, Молоко, Помидоры Черри, Огурцы, Куриные Грудки, Гречневая Каша, Сок Томат, Elite Gourmet. Snacks/Other: Elite Gourmet. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel-Nsk's Weight History
|