Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 181.93g | Carbs: 309.33g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Филе Грудки Индейки, Банан, CMTech Омега-3 60%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Абрикос, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сырники с какао, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Сладкая, Победа Мишки в Лесу, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Ferrero Nutella. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|