Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
125 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 130.98g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Горбуша Соленая, Ашан Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Горчица, Ашан Био-Йогурт 1%, Ашан Сыр Диетический 30%, Помидоры, Лук, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Biofly Био Мороженое Горький Шоколад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|