Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 123.56g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ОАО Молоко Сыр Сливочный Классический, Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агропродукт Горчица Медовая Знаток. Lunch: Тилапия, Глобус Пеламида, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Огурец (без Кожуры), Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|