Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 211.15g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: La Forneria Pane alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Belbake Pan Grattato, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Conad Pomodori da Insalata. Dinner: Petto di Pollo. Snacks/Other: La Forneria Pane alla Segale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, La Forneria Pane alla Segale, C.D.a. Bresaola senza Glutine, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piero.ego's Weight History
|