Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 76.11g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Окей Огурцы, Овсяноблин. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Перекресток Творог 9%, Перекресток Банан, Перекресток Лаваш. Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Перекресток Творог 9%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Карусель Самса с Курицей. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_nurmashova's Weight History
|