Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 42.84g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Батон Нарезной. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Dinner: Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные". Snacks/Other: Сахар, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenore777's Weight History
|