Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
129.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 56.72g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Свиная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|