Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 65.43g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Абрикос, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Naturino Леденец, Inkerman Вино, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная, Unagrande Моцарелла. Dinner: Сахар, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Край Каравай Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели, Магнит Персик, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|