Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 82.73g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Курага, ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Абрикосы, Коломенское Творог Обезжиренный, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|