Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 75.98g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Курага, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Магнит Томаты Свежие, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Чай, Перекресток Персик, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Чай с Молоком, Лента Салат из Спаржи, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Чай, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|