Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 10.78g | Prot: 62.71g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bravolli Кускус, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гост Тунец Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|