Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 155.11g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato al Latte. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pesto. Dinner: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Gentilini Miele, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Olio di Girasole, Conad Farina Integrale, Uovo, Carote. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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maura.valbonetti95's Weight History
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