Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 69.23g | Carbs: 275.83g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром, Хлеб, Борщ, Коркунов Конфета, Чай. Lunch: Хлеб, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Лелея Снежок. Snacks/Other: Сметана , Хлеб, Суп-Лапша (Быстрого Приготовления), Коркунов Конфета. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|