Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 56.59g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Персики, Персик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Car453656's Weight History
|