Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 102.01g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Lunch: Wątróbka Drobiowa Smażona, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Wątróbka Drobiowa Smażona. Dinner: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Migdały, Herbatniki, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|