Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 55.30g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|