Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 55.06g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Зелена Корова Тофу Копченый, Сквирянка Крупа Кукурудзяна, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Плов с Курицей. Dinner: Milka Печенье Choco Cow, Инжирный Персик, Клубника, Малина, Сливы. Snacks/Other: Малина, Capri-Sun Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksiychuk.d's Weight History
|