Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 89.04g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ремит Бекон Сырокопчёный, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Жареный Сыр. Lunch: Черешня, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, 0 Калорий Панакота, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Минтай, Тыквенные Семечки, Помидоры, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Пятерочка Груша Сезонная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Тыква. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|