Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 78.13g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Мария Печенье, Хлебец, Сыр Адыгейский, Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски, Помидоры Черри. Dinner: Грецкие Орехи, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сушки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Адыгейский, Банан, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|