Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 92.76g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Молком Творог 0%. Lunch: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Слива, Просто Молоко 1,5%, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молком Творог 0%. Snacks/Other: Ашан Конгрио, Пятерочка Лимон, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|