Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 64.53g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Kahvi, Tomaatit, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Lunch: Kahvi, Boy Sipulisilli, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Dinner: Makuliha Maalaislenkki, Perunarieska, Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Other: Kahvi, Jokioisten Leipä Banaanimunkki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|