Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 86.20g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Геркулес Монастырский, Шампиньоны, Fish House Креветки Средние. Dinner: Морской Коктейль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|