Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 31.53g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни 45%, Bounty Bounty , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Энержи Драйн Эффект, Ашан Молоко 0,5%, Клубника, Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Морковь, Bogdamilk Сулугуни 45%, Barilla Макароны Отварные, Папа Может Сосиска. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|