Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 72.71g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Яготинське Паста Сиркова Банан . Lunch: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кабачковые Оладьи, Комгалком Хлебцы Классические, Своя Лінія Шпроты в Масле . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|