Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 180.05g | Carbs: 380.30g.
Breakfast: Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Pasteroni Спагетти 114, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Пятерочка Черешня. Dinner: Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Еврозлак Сахар Песок, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Вишня, Черешня, Клубника, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Просто Мёд , ВкусВилл Соломка Сладкая, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|