Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 83.25g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Кофе, CMTech Коллаген, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кубань Матушка Овсянка. Lunch: Окей Груша Конференс, Очищенные Семена Подсолнечника, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Сибас, Помидоры. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Салат Айсберг, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|