Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 122.99g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Глобус Язык Говяжий Отварной . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|