Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 65.26g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Безе, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколад, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коньяк, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|