Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 29.63g | Carbs: 44.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|