Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 66.59g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Круассан. Lunch: Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла, Рассольник, Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные. Snacks/Other: Bioitalia Морковный Сок, Апельсин. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|