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케톤수친 안나오는데 체중은 좀 빠짐
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62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 169.84g | Prot: 105.36g | Carbs: 81.94g.
Lunch: 우엉조림, 오이소박이, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면, 야채크림파스타(홈메이드). Dinner: 마늘, 김치, 고사리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 더블 에소프레소칩 프라프치노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 팻밤(카카오닙스). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joe17402's Weight History
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