Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2013
|
59.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 111.07g | Carbs: 264.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Viola Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша, Суп Харчо. Dinner: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libranna's Weight History
|