Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 71.14g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Вода (в Бутылке), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Нектарины, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Вьетконг Папайя Сушеная, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
240 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikhailovaff's Weight History
|