Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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49.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 16.25g | Prot: 77.48g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Pizza Margherita. Lunch: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Vital Cialde di Riso e Mais, Pesca Noce, Insalata Mista, Coop Tonno al Naturale. Dinner: Ketchup, Insalata Mista, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Other: Anguria, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Coop Mela Stark. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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beatricedangelo's Weight History
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