Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3119 kcal
|
Fat: 176.52g | Prot: 142.16g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Вафли ч мацони, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Сахар, Astoria Соус Сырный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное, Rokiskio Сыр Мацарелла, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Молоко Цельное, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Картошка Вареная, Сало, KDV Вафли Zebra, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|