Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 39.90g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Other: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Останкино Сервелат Российский, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|