Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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92.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 92.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 109.19g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Certossa Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais Bio, Cuore Mediterraneo Tonnarelli, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Dinner: Mango, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Casa Modena Petto di Pollo alla Diavola, Insalata Mista. Snacks/Other: Zucchero, Crepe Semplice. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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