Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 71.28g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Академия Молочных Наук Кефир 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Dinner: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы, Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|