Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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63.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 114.46g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Semi di Chia, Bulk Powders Burro di Mandorle, Mirtilli, Mila Skyr Bianco Natur. Lunch: Probios Quinoa Rossa, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine. Dinner: Probios Quinoa Rossa, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pezzetti e Gambo di Fungo, Biolab Svizzera Vegetariana. Snacks/Other: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Zero Glutine Gallette di Mais Ricoperte di Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Mela Stark. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Enrichicca's Weight History
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