Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 32.12g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Chleb Biały, Nescafe Sensazione Creme, Plony Natury Płatki Jaglane . Lunch: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Naturavena Tofu Naturalne, House of Asia Papier Ryżowy. Dinner: Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, Chleb Biały. Snacks/Other: Monster Energy Ultra. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|