Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 26.00g | Carbs: 66.20g.
Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Бащинский Сардельки Филейные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидор Сливка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|