Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 82.34g | Carbs: 37.46g.
Lunch: Молоко 1,5%, Сахар, Миндаль, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Kerrygold Сливочное Масло, Mondelez Сыр Philadelphia, Помидоры, Лук, Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Charalambides Греческий Йогурт, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kerrygold Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|