Jamila Viola's Journal, 22 Jun 20

ein Traum ist wahr geworden
62.9 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2020:
1473 kcal Fat: 49.76g | Prot: 56.12g | Carbs: 204.23g.   Breakfast: Ahornsirup, Zimt, Terrasana Kakaobohnen, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, GutBio Soja-Reis-Drink, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto, Grüner Blattsalat, Schafskäse, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Köfte. Dinner: Schlagsahne, Golden Crown Weißer Spargel, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Other: Granini Die Limo, Nektarinen, Türkischer Honig, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto, Wassermelone. more...
Losing 2.8 kg a Week

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