ein Traum ist wahr geworden
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 56.12g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Ahornsirup, Zimt, Terrasana Kakaobohnen, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, GutBio Soja-Reis-Drink, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto, Grüner Blattsalat, Schafskäse, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Köfte. Dinner: Schlagsahne, Golden Crown Weißer Spargel, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Other: Granini Die Limo, Nektarinen, Türkischer Honig, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto, Wassermelone. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jamila Viola's Weight History
|